Boyun, kafatasından üst gövdeye uzanan omurlardan oluşur. Servikal diskler, kemikler arasındaki darbeleri emer. Kemikler, bağlar ve kaslar başı destekler ve hareket etmesini sağlar. Herhangi bir anormallik, anormallik, iltihaplanma veya travma varsa boyun bölgesinde ağrı veya sertliğe neden olabilir. Böyle anlarda, boynun neden acıdığını hemen belirlemek ve herhangi bir önlem almak zordur.
Çoğu insan, çoğunlukla kötü duruş veya aşırı efordan dolayı bazen bu bölgede rahatsızlık veya sertlik yaşar. Çoğu durumda boyun ağrısı ciddi bir durum değildir ve birkaç gün içinde çözülebilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, böyle bir semptom ciddi bir hastalığa işaret edebilir ve bir doktor konsültasyonu gerektirebilir.
Bu makale, boynun neden sağ tarafta ve diğer yerlerde ağrıdığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca ağrı türlerinin ve en yaygın nedenlerinin bir sınıflandırmasını da sağlayacaktır. Omurganın bu kısmındaki rahatsızlıktan nasıl kurtulabileceğinizi düşünün.
Servikal bölgede ağrı türleri
Etkili bir tedavi reçete etmek için bir uzman, patolojinin semptomlarını ve nedenlerini doğru bir şekilde belirlemelidir. Doktorlar boyun ağrısını şu şekilde sınıflandırır:
- cervikago - lumbago;
- servikalji.
İkinci tip, omurlara veya servikal kaslara verilen hasardan kaynaklanan ağrıyı içerir. Servikalji, sırayla ağrıya ayrılabilir:
- cilt lezyonları ile ilişkili (yüzeysel somatik);
- kas veya omur hasarı ile ilişkili (derin somatik);
- vücutta bir enfeksiyonun ortaya çıkması veya iç organların çalışmasının bozulması (visseral) ile ilişkili.
Bitişik bölgeleri etkileyen servikalji, aşağıdakilere ayrılır:
- servikobrakialji için (ağrı boyundan omuzlara gider);
- servikokraniyaljiye (ağrı boyundan (başın arkasından) başa gider).
Servikagodan bahsetmişken, bu ağrının her zaman akut olduğunu, boynun hareketliliğini sınırladığını belirtmekte fayda var. Aniden ortaya çıkar ve bir kişiye belirli bir süre işkence eder, böylece başka bir şey düşünmesi imkansızdır.
Boynun neden ağrıdığını belirlemek için, doktorun doğasını belirlemesi ve listelenen sınıflandırmayı kullanarak tanımlaması son derece önemlidir.
Yaygın sebepler
Tıbbi istatistiklere göre, çoğu zaman boyun ağrısı için tıbbi yardım arayan kişilere aşağıdaki hastalıklar ve durumlar teşhis edilir:
- servikal osteokondroz;
- osteoporoz;
- adale spazmı;
- bel fıtığı;
- lenf düğümlerinin iltihabı;
- vücuttaki sistemik bozukluklar (bulaşıcı süreçler, tümörler, bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar).
Bununla birlikte, ağrı sadece bir kişinin hastalığının varlığından kaynaklanamaz. Rahatsızlık görünümüne kas gerginliği veya esneme de (bilgisayar başında uzun süre oturmak, araba kullanmak, ağırlık kaldırmak, uyurken veya spor yaparken rahatsız edici duruş nedeniyle) neden olabilir. Ek olarak, bir kişinin boyuna daha yakın bir baş ağrısına sahip olması nedeniyle rahatsızlık ortaya çıkabilir.
Bu neden oluyor ve temel nedeni nedir? Bu soruya sadece bir uzman cevap verebilir. Bazen rahatsızlıktan kurtulmaya çalışan insanlar kendi kendine ilaç alırlar - masaj, antibiyotikler, ağrı kesiciler ve diğer ilaçlar. Ancak, bu tür eylemlerin sonuçları en uygun olmayabilir.
Yukarıda sıralanan hastalıkların ve durumların ne olduğu ve nasıl tehlikeli olabileceği ve ayrıca neden kendi başınıza tedavi edemeyeceğiniz anlaşılmalıdır.
servikal osteokondroz
Bu patolojinin insanlarda ortaya çıkması anatomik özelliklerle ilişkilidir. Servikal omurların boyutları, omurganın diğer bölümlerinin kemik yapılarından çok daha küçüktür. Boyun sürekli stres altındadır ve bunun nedeni ana işlevlerinin başı desteklemek ve hareketliliğini sağlamak olmasıdır. Bir kişi boynun neden arkadan ağrıdığını sorarsa, omurganın bu kısmında osteokondroz olup olmadığına bakması gerekir.
Bu hastalığın belirtileri aşağıdaki gibi olabilir:
- Omuz, önkol ve ellerin dış yüzeyine uzanan boyundan omuza uzanan ağrı.
- Boyunda veya oksipital bölgede delici ağrı (özellikle sabahları baş hareketi, öksürük vb. ile daha kötü).
- Baş ağrısı (paroksismal veya kalıcı, donuk, dürtüsel, başın çevrilmesiyle şiddetlenen), baş dönmesi, bulanık görme, kulaklarda çınlama.
- Göğüs kasında ağrı.
- Bazen geçici bilinç kaybına yol açan serebral arterlerin kan akışının ihlali vardır. Sağlıkta bozulma ile konuşma ve motor fonksiyonlar bozulabilir.
Bu tür eylemlerin sonuçları neşeli olmaktan uzak olabileceğinden, bu hastalığı kendi başınıza tedavi etmeye değmez. Ancak profesyonellere dönersek, kişi terapinin yüksek kalitede ve etkili olacağından emin olabilir.
Tipik olarak, servikal osteokondroz tedavisi, çeşitli anti-inflamatuar ve analjezik ilaçların, jellerin ve onarıcı merhemlerin, fizyoterapi ve sağlık egzersizlerinin kullanımını içerebilir. Çeşitli tıbbi yamalar vb. kullanılabilir.
osteoporoz
Bu, kemiklerin yoğunluğunu kaybettiğinde ortaya çıkan bir kemik hastalığıdır. Sonuç olarak, zayıflar ve düşürüldüklerinde veya küçük darbelerde kırılabilirler. Menopoz sırasında kadınlar arasında en yaygın olanıdır, ancak sigara içme, ağır içme ve kötü beslenme ve hareketsiz davranış gibi alışkanlıklar oluşma riskini artırır.
Birçok insan için, böyle bir tanının formülasyonu, boynun neden arkadan ağrıdığı ve aynı zamanda kollara ve omuzlara verdiği sorusunun cevabı olabilir.
Doktorlar bu hastalığın üç aşamasını ayırt eder. İlk aşama, bir kişinin servikal omurgada bu tür değişiklikleri yaşamaya başladığını varsayar, çünkü omur yoğunluğunda azalma, hafif kramplar, halsizlik ve ağrı meydana gelir. İkinci aşamada, sürekli baş ağrıları ortaya çıkar, basınç keskin bir şekilde düşebilir ve normalin üzerine çıkabilir, ellerde uyuşma ve genel halsizlik ortaya çıkar. Üçüncü aşama (en zoru), bir kişinin omurlarda ciddi deformasyonlar yaşadığını, yaka bölgesinde bir kambur görünebileceğini ve baş ve boyun ağrılarının sürekli eşlik ettiğini varsayar.
Osteoporoz tedavisi, gelişimini yavaşlatmayı veya önlemeyi, kemik mineral yoğunluğunu korumayı ve ağrıyı azaltmayı amaçlar. Bu, takviyelerin ve ilaçların kullanılmasının yanı sıra bir kişinin yaşam tarzını hafif, ancak sürekli yükler (yürüyüşler, sporlar), doğru beslenme lehine gözden geçirmesiyle sağlanır.
Adale spazmı
Sol taraftaki boyun neden ağrıyor? Nedeni bir spazm olabilir. Sadece solda değil, boynun sağını ve arkasını da etkileyebilir. Bunun nedeni, yoğun eforun bir sonucu olarak kasların istemsiz kasılmasıdır. Durum genellikle dakikalardan birkaç güne kadar süren şiddetli ağrıya neden olur.
Boyun kaslarının neden ağrıdığını soran bir kişi nasıl uyuduğunu, çalıştığını, oturduğunu düşünmelidir. Çoğu zaman, spazmlar, vücudun doğal pozisyonunun ihlali, çantalar, kambur omuzlar ve diğer koşullar (ciddi hastalıklar dahil) dahil olmak üzere omuzlardaki ağırlıkların aktarılması nedeniyle ortaya çıkar.
Ağrı kesiciler daha sonra boyun ağrısını hafifletmeye, kas gerginliğini hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak ekteki talimatlara uyularak ve doktorun bilgisi dahilinde alınmalıdır. Boyun ağrısının bir spazmdan kaynaklandığından emin değilseniz, bir uzmana danışmadan herhangi bir ilaç almamalısınız. Bu durumda, ağrıyı geçici olarak gidermek için boynunuza bir buz torbası (havluya sarılmış) uygulayabilirsiniz.
Boynunuzun neye acıdığını bağımsız olarak belirlemenin çok zor olduğunu her zaman hatırlamakta fayda var. Rahatsızlık devam ederse veya yoğunlaşırsa, bu doktorunuza gitmek için çok ciddi bir neden olabilir.
Bel fıtığı
Bu element, bir omur kemiğini diğerine bağlayan güçlü bir bağdır. Diskler, kolonun her bir omurunun arasındaki yastıklama yastıklarıdır. Sağlıklı bir diske (ağır yük taşımak, yüksekten düşmek) bile çok fazla baskı uygulandığında servikal omurgada fıtık oluşabilir.
Bu durumun semptomları genellikle bir veya her iki kola veya bacağa yayılabilen şiddetli ağrının yanı sıra ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve his kaybını içerir. Başlangıçta, bir kişi dönerken, eğilirken veya diğer alışılmış hareketlerde boynun neden ağrıdığını anlamayabilir. Ancak zamanla rahatsızlık dayanılmaz hale gelir. Bazı kişilerde fıtıklaşmış bir disk ile boyun veya sırt ağrısı olmayabilir. Semptomların kendilerini nerede göstereceği, patolojinin tam olarak nerede olduğuna bağlıdır.
Fıtıklaşmış bir diskin tedavisi, hastalığın ciddiyetine ve görünür hasara bağlıdır. Çoğu zaman, insanların durumu, doktora ilk ziyaretten sonraki altı hafta içinde iyileşir. Çoğu durumda ilaç tedavisi ve kaliteli fizik tedavi yeterlidir. Tedavide ağrıyı kontrol altına almak, kas spazmını azaltmak için ilaçlar kullanılabilir.
Lenf düğümlerinin iltihabı
Tipik olarak, bu tür patolojiler bakteri veya virüslere maruz kalmaktan kaynaklanır. Vücutta bu değişiklikler meydana geldiğinde, boynun neden solda veya sağda ağrıdığını anlamak zor olmaz, çünkü lenf düğümleri bu bölgelerde bulunur. Soğuk algınlığı gibi bir üst solunum yolu enfeksiyonuna yanıt olarak şişebilirler. Ödem ile birlikte bulunabilecek ilişkili semptomlar öksürük, yorgunluk, titreme, burun akıntısı, aşırı terlemedir.
Boyun, lenf düğümlerinin iltihabı ile ne acıyor? Cevap basit: patolojik süreç, ağrı sinyalleri gönderen sinir uçlarını etkiler.
Böyle bir durumun tedavisi genellikle doğasının (virüs, enfeksiyon, bakteri, tümör) tanımlanmasını içerir. Daha sonra doktor, iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılması üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan kök nedenin tedavisi için ilaçlar reçete eder.
Vücutta çeşitli sistemik bozukluklar
Bazen insanlar boyun ve başın neden ağrıdığını anlayamayabilir, bu hisler sırt veya kollara gider. Genellikle bu duruma vücuttaki bazı sistemik bozukluklar neden olabilir. Bunlara çeşitli tümörler, depresyon, artrit, bulaşıcı süreçler, menenjit, iç kanamalar ve diğer ciddi patolojiler dahildir.
Servikal bölgede ağrı, vücut gerekli miktarda bazı yararlı maddeleri (vitaminler, mikro ve makro elementler) almadığında da ortaya çıkabilir.
Boyun neden önde, arkada ağrıyor veya kas rahatsızlığı ve baş ağrısı hissediliyorsa, testlerin ve ek çalışmaların sonuçlarına göre sadece doktor cevap verecektir. Kök neden, sadece yaka bölgesi değil, diğer organların kötü durumundan kaynaklanabilir.
teşhis
Boyun ağrısına neden olan nedeni belirlemek için yapılması gereken ilk şey bir terapiste gitmektir. Diğer uzmanlarla gerekli danışmanlığı atayacak ve teknolojik teşhis yöntemlerine olan ihtiyacı belirleyecektir.
Uzman, boynun neden sağ tarafta, solda veya başka bir yerde ağrıdığını açıklayacaktır. Tam bir geçmiş toplayacak ve şu anda vücutta hangi bozuklukların meydana geldiğini belirleyecektir.
Muayene sırasında, bir kişiye aşağıdaki teşhis yöntemleri atanabilir:
- MRG;
- BT;
- EKG;
- Ultrason.
MRI, dokuların durumunu belirlemeye yardımcı olabilir, BT taraması - servikal omurlardaki patolojileri belirlemek için, arter halkasını, damarları ve yakın dokuları incelemek için ultrason gereklidir ve doktorun çeşitli kardiyak patolojileri dışlayabilmesi için EKG gerekir.
Ek olarak, zorunlu testlerden biri, vücutta enflamatuar veya bulaşıcı süreçlerin olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacak hastanın kanının incelenmesidir.
Ne yapalım?
Ağrısı olan her insan bundan bir an önce kurtulmak ister. Boyun rahatsızlığı için aşağıdakiler yardımcı olabilir:
- Ağrıyan bölgeye buz uygulayın (başlangıçta bir havluyla sarın).
- Hafif ağrı aşırı efordan kaynaklanıyorsa, ağır fiziksel egzersizi geçici olarak durdurmalı ve boyun kaslarınıza dinlenmesi için zaman vermelisiniz.
- Gün boyunca hafif boyun egzersizleri (yavaş virajlar ve dönüşler) yapmak gerekir.
- Kaslar ve omurlar üzerinde ek yükler ile durumu ağırlaştırmamak için duruşunuzu kontrol etmelisiniz.
Ağrı bir ila iki gün içinde devam ederse, boynun neden ağrıdığını belirleyecek bir doktordan yardım almalısınız. Buna lenf bezlerinin şişmesi, ateş, uyuşma veya karıncalanma, şişlik, mide bulantısı, baş veya uzuvları hareket ettirememe gibi belirtiler de eklenirse, hemen bir ambulans ekibini aramalı veya kendi başınıza bir uzmana gelmelisiniz.
profilaksi
Boynun başa neden daha yakın ağrıdığını, başka yerlerde veya kas spazmlarının neden olduğunu merak etmemek için, sağlığınızı izlemek ve aşağıdaki önerileri takip etmek önemlidir:
- Sadece dinlenme sırasında servikal omurganın rahatlamasını sağlayacak rahat yastıklarda uyumanız gerekir. Boyun ve sırt problemlerini önlemek için ortopedik bir yastık satın almak en iyisidir.
- Tüm omurganın rahat dinlenmesi için en iyi pozisyon sırt üstü yatmaktır. Kendinizi bu pozisyonda uykuya dalmak için eğitmelisiniz.
- bilgisayarda çalışırken doğru koltuk yüksekliğini ve izleme konumunu seçmeniz gerekir.
- Uzun süre mobil cihazlarda mesajlaşmaya, oyun oynamaya veya okumaya değmez. Bu, boyunda aşırı bir yük oluşturur (çoğunlukla, bu aktivite sırasında, omurganın bu bölümünün çalışmasında rahatsızlıklara neden olan baş alçalır).
- Egzersiz yapmak, temiz havada yürümek ve spor yapmak için dikkat etmek ve zaman bulmak önemlidir.
- Diyetinizi ve diyetinizi ayarlamalısınız. Vücudun gün boyunca gerekli miktarda besin alması çok önemlidir.
- Kötü alışkanlıklardan (aşırı yemek, sigara içmek, alkol ve uyuşturucu içmek) vazgeçmek en iyisidir.
Çözüm
Boynun ağrımasının ana nedenlerini göz önünde bulundurarak, sorunu kendi başınıza kurmanın ve düzeltmenin pek mümkün olmayacağı sonucuna varabiliriz. Bu nedenle tereddüt etmemek önemlidir. Boyun ağrınız tolere edilebilir olsa bile hemen bir uzmana görünmeniz gerekir. Küçük rahatsızlıkların bile vücudun işleyişindeki rahatsızlıkları gösterebileceğini hatırlamakta fayda var.